Danza gioco

Il corso è rivolto ai bambini dai 3 ai 5 anni con lo scopo di aiutarli a sviluppare le loro capacità motorie, cognitive e relazionali. Musica, suoni e movimenti vengono proposti sotto forma di gioco per stimolare la creatività dei bambini e avvicinarli al mondo della danza.

Propedeutica alla danza

Il corso è rivolto ai bambini dai 6 ai 7 anni. Elementi essenziali sono l’esplorazione dello spazio, gli esercizi di potenziamento muscolare che consentano di eseguire movimenti via via più complessi e la conoscenza del proprio corpo e dei movimenti che può svolgere in preparazione al percorso accademico di danza.

Danza Modern-Jazz

I corsi sono rivolti ad allievi a partire dai 7 anni e sono differenziati in base all’età e al livello tecnico. La danza Modern-Jazz è caratterizzata da energia, movimenti ampi, espressivi, composti di ritmo e contro ritmo, con intervalli di salti, cadute e rialzate, tensioni e rilassamenti. Risulta altamente coreografica. 

Danza Modern-Contemporary

Basato su una buona base modern e classica, il corso unisce gli elementi del modern con quelli della danza contemporanea.

Danza Classica

I corsi seguono il metodo Vaganova e sono proposti sia come materia principale che come approfondimento della tecnica della danza moderna. I corsi pre-accademici e accademici sono differenziati in base all’età e al livello tecnico. I corsi partono dai 7 anni.

Hip Hop

La danza hip hop  proviene dal movimento Hip Hop e ne conserva le caratteristiche culturali ed estetiche. Le principali tecniche della danza di strada (street dance) sono il b-boying (breakdance),  il locking, il popping e l’uprock. I corsi partono dai 7 anni.

Break Dance

La break dance è una disciplina di ballo della cultura hip hop e nasce dalla fusione di diversi tipi di danza e altre discipline, pertanto contiene sia elementi urbani che elementi d’atletica. Con la break dance si sviluppa la muscolatura, la coordinazione e l’equilibrio. I corsi partono dai 7 anni.

Acro Dance 

Acro Dance è uno stile di danza molto dinamico e fluido che unisce alla tecnica della danza moderna, elementi acrobatici. Ha un proprio carattere sportivo, una sua coreografia unica, che mescola l’uso di acrobazie in un contesto coreografico.  I corsi partono dai 7 anni.

Danza Moderna Adulti

Dedicato a chi si vuole mantenere in forma ballando e divertendosi. Il corso è proposto sia nel livello base, rivolto anche a chi non ha mai frequentato corsi di danza, che nel livello intermedio.

Danza Classica adulti

Per chi ha sempre sognato il balletto ma mai avuto l’occasione di imparare o per chi vuole riprendere a studiare dopo tanti anni di stop. Il corso offre lezioni di danza classica nel livello principianti.

Video Dance

Tipica dei Videoclip musicali, prende spunto dall’hip hop ma è ballata su musica pop: la Video Dance è quindi caratterizzata da movimenti più morbidi e fluidi, dall’utilizzo dell’espressività e da una grande carica di energia. I corso partono dai 14 anni.

Heels Dance

La heels dance è una danza basata su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, hair whip, spaccate e salti ma anche una danza che grazie all’eleganza, al portamento e alla sensualità aiuta a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti sono i tacchi. Il corso parte dai 16 anni.

Ginnastica tipo Pilates

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

PBT – Progressing Ballet Technique

È un sistema di allenamento unico che applica l’impostazione degli esercizi di Pilates agli esercizi di base della danza classica, per allenare l’acquisizione di abilità in modo graduale e progressivo. Il programma aiuta nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione, migliora la capacità degli atleti a dare il meglio di sé e aiuta a trovare la giusta postura e il corretto piazzamento del peso.

Yoga

Insieme di movimenti ginnici e di tecniche di respirazione che hanno come obiettivo quello di aiutarci ad essere felici e vivere meglio, con maggiore consapevolezza, forza d’animo, benessere fisico ed emotivo. 

Fit Dance

La Fit Dance consiste in un programma di allenamento che racchiude in sé la passione per il ballo e la voglia di fitness. Un mix esplosivo di energia e divertimento che aiuta a scaricare corpo e mente, liberandosi da stress e ansia, al ritmo di semplici coreografie.

Terapia con la danza

Percorso breve individualizzato rivolto a chi vuole superare un momento di difficoltà, stress o traumatico attraverso la musica e la danza. Il percorso viene stabilito in seguito ad un colloquio psicologico e non sono richieste capacità tecniche.

Lezioni individuali

Su richiesta si organizzano lezioni individuali, specificatamente studiate ad hoc per le esigenze e caratteristiche fisiche e tecniche del singolo ballerino.